terça-feira, 23 de janeiro de 2018

Pão de Aveia [ Microondas ]

Para pequenos almoços rápidos, alternativos e saudáveis, nada melhor que este tipo de receitas que se fazem no microondas.
Podemos alternar a farinha, desta vez , fiz com farelo de aveia :) e adorei :)








Ingredientes:
1 ovo inteiro
1 colher de sopa de Farelo de Aveia
1 colher de sopa de iogurte Natural Bio [ Não açucarado ]
1 colher [ rasa ] de chá de fermento em pó


Misturar os ingredientes e colocar numa caixa quadrada [ opcional ].
Levar ao microondas cerca de 1 minuto e 30 segundos na potencia máxima
Retirar e deixar arrefecer.
Podem depois de arrefecido, torrar.
Optei por barrar com um pouco de doce sem açúcar.

Deliciem-se!!

1 comentário:


Sigam também:
https://www.instagram.com/aculinariaeeu/
https://www.facebook.com/a-culin%C3%A1ria-a-eu-212792765420883/