Ando sempre na busca de bolachas saudáveis e sabia que estas eram bem ao meu gosto.
Ideais para quem não quer consumir açúcar :)
São muito rápidas na elaboração, estas bolachinhas são um óptimo snack para "aquele" desejo de doce repentino :)
Ingredientes:
20 tâmaras sem caroço
1 chávena medida de coco ralado
Colocar estes dois ingredientes num processador de alimentos ou robot de cozinha até que forme uma pasta.
Formar bolachas e colocar no forno pré-aquecido a 180º cerca de 6 a 8 minutos.
Retirar , deixar arrefecer , e conservar ou degustar :)
*É possível que as quantidades alterem,para isso basta juntar mais tâmaras no caso de uma massa demasiada seca ou mais coco para uma massa demasiada pastosa.
Deliciem-se!! SEM CULPA !! :)
Fonte :Sou Paleo
Ideais para quem não quer consumir açúcar :)
São muito rápidas na elaboração, estas bolachinhas são um óptimo snack para "aquele" desejo de doce repentino :)
20 tâmaras sem caroço
1 chávena medida de coco ralado
Colocar estes dois ingredientes num processador de alimentos ou robot de cozinha até que forme uma pasta.
Formar bolachas e colocar no forno pré-aquecido a 180º cerca de 6 a 8 minutos.
Retirar , deixar arrefecer , e conservar ou degustar :)
*É possível que as quantidades alterem,para isso basta juntar mais tâmaras no caso de uma massa demasiada seca ou mais coco para uma massa demasiada pastosa.
Deliciem-se!! SEM CULPA !! :)
Fonte :Sou Paleo
Devem ser bem boas! Gosto muito destas receitas simples, descomplicadas e saudáveis! Beijinhos
ResponderEliminarTão simples de fazer e devem ser tão boas!!!
ResponderEliminarDois ingredientes e já está!!
ResponderEliminarQue delícia, beijinhos.
Será possível substituir com figos secos?
ResponderEliminarMais fácil não há! Adorei sugestão...beijinho
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