Boa tarde,
Já apetece sopa de novo e é tempo de batata doce!
Ingredientes:
1 batata doce
2 cenouras +1
2 courgettes medias
1 cebola grande
Folhas de espinafre Qb
sal e azeite
Croutons integrais
No robot de cozinha:
Colocar no copo, a batata doce,as cenouras,as courgettes e a cebola aos pedacinhos .
Encha de agua sem cobrir na totalidade e coloque sal a gosto.
Na varoma:
Coloque as folhas de espinafre e 1 cenoura ás rodelas .
Programe 42 min/varoma/vel1
Retire a varoma e coloque os legumes cozidos numa tigela .
Triture o "puré" programando 30seg/vel5
Junte tudo e mexa bem.
Tempere com azeite.
Sirva com croutons integrais da marca Rialto
Já apetece sopa de novo e é tempo de batata doce!
Ingredientes:
1 batata doce
2 cenouras +1
2 courgettes medias
1 cebola grande
Folhas de espinafre Qb
sal e azeite
Croutons integrais
No robot de cozinha:
Colocar no copo, a batata doce,as cenouras,as courgettes e a cebola aos pedacinhos .
Encha de agua sem cobrir na totalidade e coloque sal a gosto.
Na varoma:
Coloque as folhas de espinafre e 1 cenoura ás rodelas .
Programe 42 min/varoma/vel1
Retire a varoma e coloque os legumes cozidos numa tigela .
Triture o "puré" programando 30seg/vel5
Junte tudo e mexa bem.
Tempere com azeite.
Sirva com croutons integrais da marca Rialto
tenho que experimentar fazer sopa com batata doce nunca fiz mas consumo bastante.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Que cor linda! Adoro essa cremosidade!
ResponderEliminarPerfeita bem a meu gosto, jà comia, bjs
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