quarta-feira, 22 de junho de 2016

Pão Fit [Bimby + Microondas]

De vez em quando ando a testar varias formas de fazer pão e a ver se me "livro" do trigo ;)
Este resultou para uma pessoa unicamente e ficou bom ,não fiquei plenamente satisfeita ainda mas partilho uma maneira simples de fazer pão em 2 minutos ;)




Ingredientes:
1 ovo inteiro[usei biológico]
1 colher [sopa] de quark [iogurte ou grego]
1 colher [sopa]de farelo de Aveia
1 colher[café]de fermento em pó

Colocar tudo no copo da bimby e programar:
10 seg// vel 4
Coloque a massa num recipiente quadrado[preferencialmente]
E leve ao microondas cerca de 2 minutos e 50 segundos.
Retire-o e deixe-o arrefecer por completo .
Podem torrar para ter o aspecto mais de "pão" e rechear a gosto.
[Poderá inicialmente parecer uma espécie de omelete ...daí,a sugestão de torrar.]

Deliciem-se!

3 comentários:

  1. Tens que ir tentando até encontrares um que "encha as tuas medidas"!!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  2. tenho de experimentar.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2016/06/almondegas-putanesca.html

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obrigada pela visita!