Boa tarde,
Sugestão para quem gosta de panquecas salgadas!
serve também para os vegetarianos !
Ingredientes:
1 courgette grande ou duas pequenas
1 cebola nova pequena
100g de farinha com fermento
250ml de leite
3 ovos pequenos ou 2 grandes
20g de queijo ralado(opcional)
cebolinho qb
Salsa qb
sal qb
Receita:
Com a ajuda de uma mandolina ,rape a courgette e a cebola e reserve.
Separe os ovos e bata as claras em castelo firme.
A parte,bata as gemas ,a farinha,as ervas aromáticas,e o leite com a ajuda de batedeira eléctrica ou robot.
Junte por fim ,o queijo,a cebola ,a courgette e as claras.
Tempere com sal .
Mexa e incorpore tudo muito bem.
Barre uma frigideira anti-aderente e vá fritando as panquecas até que fiquem louras dos dois lados.
Repita a acção de barrar cada vez que achar necessário e frite-as em lume brando.
Sirva com salada.
Óptimas para os vegetarianos.
Deliciem-se e atrevam-se ;)
Sugestão para quem gosta de panquecas salgadas!
serve também para os vegetarianos !
Ingredientes:
1 courgette grande ou duas pequenas
1 cebola nova pequena
100g de farinha com fermento
250ml de leite
3 ovos pequenos ou 2 grandes
20g de queijo ralado(opcional)
cebolinho qb
Salsa qb
sal qb
Receita:
Com a ajuda de uma mandolina ,rape a courgette e a cebola e reserve.
Separe os ovos e bata as claras em castelo firme.
A parte,bata as gemas ,a farinha,as ervas aromáticas,e o leite com a ajuda de batedeira eléctrica ou robot.
Junte por fim ,o queijo,a cebola ,a courgette e as claras.
Tempere com sal .
Mexa e incorpore tudo muito bem.
Barre uma frigideira anti-aderente e vá fritando as panquecas até que fiquem louras dos dois lados.
Repita a acção de barrar cada vez que achar necessário e frite-as em lume brando.
Sirva com salada.
Óptimas para os vegetarianos.
Deliciem-se e atrevam-se ;)
bem original e devem ser muito boas.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Parece-me muito bem!
ResponderEliminarAdoro courgette, já fiz parecido mas cm courgette e cenoura, ficam mesmo boas
ResponderEliminarNunca tinha ouvido falar mas vou experimentar.
ResponderEliminarBjs
http://www.receitassimplesrapidasedeliciosas.com/
Olá :)....
ResponderEliminarAdoro panquecas, qual é a minha? Aspecto delicioso :)!
Beijocas Bom fim de semana
http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/
nice
ResponderEliminarkadın giyim,uzun elbise,uzun abiye,bayan kıyafet, uzun tunik,bayan elbise,bayan ceket,emporio armani kol saati,guess saat,armani erkek saat,uzun etek,sexi iç giyim,babydoll,tissot erkek saat,fantezi iç çamaşır,fossil erkek kol saati,daniel clein kol saati,uzun tunik,fantezi kıyafetler, bayan gömlek, mini etek,bayan ceket,guess collection bayan kol saati,lacoste kol saati,diesel kol saati,etek,uzun tunik,uzun triko,kol saat,fantezi iç giyim, düğün abiye,nişann elbise
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