Comecemos a semana com sol e cor .
Um batido simples e muito fresco para dias mais quentes .
Muito fácil e sem lactose.
Vamos à receita :)
Ingredientes : [ serve 1 ]
100 g de frutos vermelhos congelados.
1 a 2 colheres de sopa de flocos de aveia.
200 ml de bebida de aveia [ Shoyce ]
1/2 colher de sopa de sementes Super Mix Omega [ Origens Bio ]
2 folhas de hortelã fresca.
Açúcar mascavado, de coco ou xarope de agave a gosto.
Colocar tudo num liquidificador ,usei o
Smoothie 2GO SB055WG Blend Xtract da Kenwood
Quando estiver na consistência desejada, retire e sirva no imediato.
Deliciem-se!
Um batido simples e muito fresco para dias mais quentes .
Muito fácil e sem lactose.
Vamos à receita :)
Ingredientes : [ serve 1 ]
100 g de frutos vermelhos congelados.
1 a 2 colheres de sopa de flocos de aveia.
200 ml de bebida de aveia [ Shoyce ]
1/2 colher de sopa de sementes Super Mix Omega [ Origens Bio ]
2 folhas de hortelã fresca.
Açúcar mascavado, de coco ou xarope de agave a gosto.
Colocar tudo num liquidificador ,usei o
Smoothie 2GO SB055WG Blend Xtract da Kenwood
Quando estiver na consistência desejada, retire e sirva no imediato.
Deliciem-se!
