Bom dia,venho-vos com uma óptima sugestão de almoço :)
Excelente para vegetarianos :))
Ingredientes (6/7)
1 courgette
1/2 cebola
1 ovo
1/2 taça de pão ralado
2 colheres de queijo quark
Sal// Pimenta
Preparação:
Rale a courgette com a ajuda de ralador ou mandolina
Pique a cebola
Escorra tudo num pano seco e coloque numa tigela.
Junte o ovo,o pão ralado e o queijo quark.
Tempere com sal e pimenta.
Coloque este preparado em formas de queques ligeiramente barradas.
Retire após mais ou menos 25 minutos.
Acompanhe com salada .
Deliciem-se!
Excelente para vegetarianos :))
Ingredientes (6/7)
1 courgette
1/2 cebola
1 ovo
1/2 taça de pão ralado
2 colheres de queijo quark
Sal// Pimenta
Preparação:
Rale a courgette com a ajuda de ralador ou mandolina
Pique a cebola
Escorra tudo num pano seco e coloque numa tigela.
Junte o ovo,o pão ralado e o queijo quark.
Tempere com sal e pimenta.
Coloque este preparado em formas de queques ligeiramente barradas.
Retire após mais ou menos 25 minutos.
Acompanhe com salada .
Deliciem-se!
Gostei muito dessa receita que vou ja experimentar! Beijinhos
ResponderEliminarFicaram um mimo! E além que devem ser muito bons!
ResponderEliminarQue bom aspecto e que original!!
ResponderEliminarGostei muito!!
http://deaprendizachef.blogspot.pt/
Vao ao forno?
ResponderEliminarVao ao forno?
ResponderEliminarVao ao forno?
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